Diario de kris514, 11 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2019
113,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 23,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2019:
1475 kcal Grasa: 52,70g | Prot: 76,13g | Carbh: 174,77g.   Desayuno: Tortex Ketchup Łagodny, Plasterki Szynki ze Sklepu, Delma Delma Extra z Masłem, Chleb Biały. Almuerzo: Jacobs Latte Macchiato. Cena: Surówka z Kiszonej Kapusty, Marwit Surówka Wiosenna, Panierowana Smażona Ryba, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Pasa Bocas / Otros: Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Tymbark Napój Jabłko-Mięta. más...
2632 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana



     
 

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