Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2019
|
66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1915 kcal
|
Grasa: 46,16g | Prot: 84,24g | Carbh: 315,69g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Гранола, Здоровое Питание Отруби Пшеничные, Белый Город Молоко 2,5%. Almuerzo: Батончик Мюсли, Здоровей Хлебцы Рисовые, Zuegg Варенье Сливовое, Тунец в Масле (Консервы), Sen Soy Удон, Джаганнат Фалафель, Соусом Песто. Cena: Морковь, Морковь, Кефир 2,5%, Здоровое Питание Отруби Пшеничные. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Красное Яблоко. más...
|
|
1975 kcal
|
Ejercicio:
Lectura - 1 hora, Reproducción de Música - 15 minutos, Cocinar - 20 minutos, Yoga - 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 45 minutos. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sveta 70
|