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11 ene. 19
Diario de maddytepunkt, 11 ene. 19
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😍
67 kg
Disminuído hasta ahora:
1 kg
.
Aún para ir:
7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 enero 2019:
580 kcal
Grasa: 22,14g | Prot: 33,40g | Carbh: 61,96g.
Desayuno:
Vitalis Diät Vitalkost, Pink Lady Äpfel, Kräutertee, Kaffee mit Milch.
Almuerzo:
Milfina Butter, Saint Albray Französischer Weichkäse, Räucherlachs, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen.
Pasa Bocas / Otros:
Clementinen.
más...
Perdiendo 7 kg a la Semana
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Comentarios
Spitze! 👏🏼😊🙋🏼♀️
11 ene. 19 por el miembro:
streetstylez
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