Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2019
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96,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3674 kcal
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Grasa: 92,61g | Prot: 317,81g | Carbh: 377,94g.
Desayuno: Knusperone Haferflocken Extrazart, Ei, SPAR Natur Pur Bio-Maiswaffeln, New Lifestyle Leichter Schinken, Happy Harvest Cashewkerne, GN Dairy Whey Cocos White Chocolate. Almuerzo: Olivenöl, SPAR Fisolen Geschnitten, Olivenöl, Alino Langkorn Reis, Hubers Hendl-Innenfilet. Cena: SPAR Natur Pur Bio-Maiswaffeln, SPAR Thunfisch Natur, Milfina Magertopfen. Pasa Bocas / Otros: Vikingstorm Omega 3, Vitarade Vitargo, ESN EAA. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de 2020_Marco
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