|
Не была худенькой никогда. Рост мой 170. Минимальный мой вес в 23-25 лет был 64 кг. И я казалась себе огромной:( Потом в 2010 родила сына и стала весить 71 кг и депрессировала, что я ужасно выгляжу. По прошествии лет, повзрослев, поняла, что я выглядела отлично. Так, как мне НРАВИТСЯ и кажется привлекательным. Сейчас я даже не знаю сколько вешу, пока не готова вставать на весы. Но мне интересно потерять объемы, а не вес. Потому пока без взвешиваний. Слева - я в 2011, размер одежды 50, рост 170, вес (тогда еще взвешивалась) 71-74 кг. Справа я этим летом. Это единственное мое фото в полный рост за последнее время. В меня кто-нибудь верит? Получится хоть немного приблизиться к тому, что когда-то было но не ценилось?
|
1771 kcal
|
Grasa: 88,20g | Prot: 61,06g | Carbh: 182,69g.
Desayuno: HUXOL Заменитель Сахара, Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Качественные Продукты Оладьи Классические. Almuerzo: Евразия Салат Ферганский, Евразия Курица в Кляре по-Тайски. Cena: Простоквашино Сметана 15%, Качественные Продукты Оладьи Классические. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Молоко 2,5%. más...
|
|
 Comentarios
Самое смешное.... Что я по прежнему ношу 50, что-то 52. Но талия моя ушла, руки поплыли и вообще тяжело мне:(((
10 ene. 19 por el miembro: ankhen1983
|
10 ene. 19 por el miembro: nikamex8
|
10 ene. 19 por el miembro: nikamex8
|
получится даже лучше,вот увидите🖒
10 ene. 19 por el miembro: Natalya Uy
|
Слева вы роковая женщина прям, обольстительница
10 ene. 19 por el miembro: Елена фея
|
Спасибо за поддержку, друзья!:)
11 ene. 19 por el miembro: ankhen1983
|
Вы очень красивая! Все получится!
11 ene. 19 por el miembro: Марияdefriz
|
11 ene. 19 por el miembro: elenadovgal
|
11 ene. 19 por el miembro: masa71518969
|
11 ene. 19 por el miembro: ankhen1983
|
слева просто шикарные формы 😍👍! справа непонятно))) удачи 🤗
11 ene. 19 por el miembro: mifariadna
|
Вам надо срочно обратно в то чёрное платье 👍
конечно у вас все получится если вы этого хотите
11 ene. 19 por el miembro: Anna24Moskva
|
все получится))) надо только нации мотивацию и правильные способы, которые работают именно в вашем случае)
11 ene. 19 por el miembro: ds1803
|
Вот и у меня такая же ситуация. В весе 65- не ценила вообще себя, хоть и выглядела примерно так же, и мини носила, и бандажные платья на "гитарной" фигуре сидели идеально, а я все блин мечтала о 42 размере. Сейчас вот в 52м размере очухалась. Пытаюсь вернуть свои 65. Так что не вешайте нос! Все получится!👌🏻
11 ene. 19 por el miembro: Расписна_Я
|
Начинайте уже сегодня! Мы в вас верим)
11 ene. 19 por el miembro: Tanya Lebedeva ✌🏻️
|
вообще-то основная разница в причёске и платье. оденьтесь так же, накрсьтесь, возможно, разница будет незаметна ))
11 ene. 19 por el miembro: Времяжорка
|
Всё будет ОК. Единственное что, посоветовал бы,перед сбросом сдать анализ на гормоны,это не обязательно.Но зачастую повышенный пролактин и эстрадиол не дают уйти весу и уходит много сил,времени а значит и денег.Как бы попадают в замкнутый круг,а если и теряют,то только воду и мышцы,вместо жировой ткани.И вроде результат будет,но потом откат ещё с более большей жировой массой. И в конце концов,более направленная диета,ускорит процесс.
11 ene. 19 por el miembro: Ura M
|
Как много теплых слов! Спасибо!!
11 ene. 19 por el miembro: ankhen1983
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ankhen1983
|