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Moniqwadup
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10 ene. 19
Diario de Moniqwadup, 10 ene. 19
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Yes.... My head is in the right place.
78 kg
Disminuído hasta ahora:
15 kg
.
Aún para ir:
13 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 enero 2019:
1435 kcal
Grasa: 78,05g | Prot: 82,31g | Carbh: 99,72g.
Almuerzo:
Sasko Brown Toast, Butter, Spur Steak Ranches Unreal Breakfast.
Cena:
Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Eaten), Chicken Wing Meat and Skin.
Pasa Bocas / Otros:
Sweeteners (Saccharin), Coffee with Milk.
más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Comentarios
Lol. How do I get my head in that place too??? Just kidding. Well done.
11 ene. 19 por el miembro:
minksmit
Wish I could tell you the secret but I honestly don't know.
11 ene. 19 por el miembro:
Moniqwadup
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