Diario de pankratova882, 10 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2019
55 kg Disminuído hasta ahora: 14 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2019:
1641 kcal Grasa: 73,24g | Prot: 130,10g | Carbh: 116,88g.   Desayuno: Сушеная Клюква, Nordic Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Йогурт Оптималь 2%. Almuerzo: Пангасиус, Вареное Яйцо, Капуста Белокочанная, Капуста Тушеная. Cena: Вареное Яйцо, Куриный Бульон, Перепел. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик, Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара, Савушкин Продукт Творог 0%, Вареное Яйцо, Красное Яблоко. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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