Diario de lumdelavi, 10 ene. 19

5 белков 🥚
Сверху ложка йогурта эпика 🥄
И банан 🍌
+ кофе с молоком ☕️🥛
Всем доооброе утро и хорошего дня! 🧚🏼‍♀️

---

801 kcal

Grasa: 33,77g | Prot: 85,33g | Carbh: 41,67g.   Desayuno: Овсяная Каша на Молоке, Яичный Белок, Магнит Банан, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Оладьи. Cena: Куриное Филе, Хуторок Творог 1%, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Арахис, Яичный Белок. más...

67 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...