Diario de 2020_Marco, 10 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2019
96,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 16,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2019:
3366 kcal Grasa: 86,56g | Prot: 301,49g | Carbh: 332,82g.   Desayuno: Happy Harvest Cashewkerne, GN Dairy Whey Cocos White Chocolate, Knusperone Haferflocken Extrazart. Almuerzo: SPAR Fisolen Geschnitten, Sonnenblumenöl, Alino Langkorn Reis, New Lifestyle Mageres Faschiertes. Cena: SPAR Natur Pur Bio-Maiswaffeln, Milfina Magertopfen, Nuri Sardinen. Pasa Bocas / Otros: GN Dairy Whey Cocos White Chocolate, Vikingstorm Omega 3, Vitarade Vitargo, ESN EAA. más...
2092 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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