Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2019
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2290 kcal
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Grasa: 120,55g | Prot: 114,24g | Carbh: 192,94g.
Desayuno: Fromage Blanc, Flocons d'Avoine, Pâturages Lait Demi-Écrémé, Marie Blachère Pain Sportif, Pomme. Almuerzo: Fromage, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Monique Ranou Jambon Blanc. Cena: Gerblé Biscuit, Monique Ranou Knacki, Baguette, Fromage, Carrefour Tomates Cerises Italie, Petit Navire Miettes de Thon à la Tomate, Bonne Maman Mousse au Chocolat. Pasa Bocas / Otros: Galette Frangipane, Banane, Lindt Chocolat Noir 85%. más...
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2978 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Caminadora (Cinta) - 55 minutos, Trabajo - 7 horas, Descansando - 6 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de jumper of flo
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