|
hiç durasım yoktu bugün :)
|
2329 kcal
|
Grasa: 104,83g | Prot: 80,51g | Carbh: 275,15g.
Desayuno: Namet Hindi Füme, Yulaf Lapası, Haşlanmış Yumurta, Lor Peyniri. Almuerzo: Tam Buğday Ekmeği, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Cena: Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Tam Buğday Ekmeği, Sucuklu Yumurta. Pasa Bocas / Otros: Nescafe Sütlü Köpüklü, Şekersiz Türk Kahvesi, Torku Tam Yulaflı Bisküvi, Beyaz Leblebi, Kaju, Yulaf Ezmeli Kurabiye (Kuru Üzümlü), Kuru Kayısı, Katmer, Kahve (Demlenmiş). más...
|
|
2912 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 2 horas y 36 minutos, Durmiendo - 7 horas y 35 minutos, Descansando - 13 horas y 49 minutos. más...
|
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mehpare bayramoğulları
|