Diario de Mamen34, 09 ene. 19


Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2019:
1195 kcal Grasa: 40,68g | Prot: 67,71g | Carbh: 140,80g.   Desayuno: Pan de Centeno, Café con Leche Descremada, DIA Queso para Untar Light, Salmón Ahumado. Almuerzo: Pan de Centeno, Café con Leche Descremada, Huevo Revuelto, DIA Rodaja de Merluza Rebozada. Cena: Aguacate, Café con Leche Descremada, Hacendado Verduras al Vapor, Hacendado Salmon Ahumado, Pan de Centeno. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Fuet Espetec Extra , Hacendado Croissant con Crema de Cacao (41,6g), Ciruela, Manzana. más...
2738 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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09 ene. 19 por el miembro: EvaSieteTres

     
 

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