Diario de annelin5202000, 10 ene. 19


Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2019:
1376 kcal Grasa: 82,05g | Prot: 79,36g | Carbh: 92,34g.   Desayuno: 賀寶芙 優質蛋白粉, 賀寶芙 營養蛋白混合飲料. Almuerzo: 櫛瓜, 芥蘭, 卜蜂 醃漬去骨雞腿排(蒜味), 藜麥, 白飯. Cena: 洋菇, 豆瓣醬, 水煮肉片, 雞肉丸, 高麗菜, 全聯 寒天麵, 全聯 牛番茄. Pasa Bocas / Otros: Costco 無調味綜合堅果, 義美 黑豆奶. más...



     
 

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