Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2019
|
81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 21,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
944 kcal
|
Grasa: 50,53g | Prot: 48,62g | Carbh: 81,49g.
Desayuno: Banana Nanica. Almuerzo: Suco de Melancia, Manga Palmer, Liv Up Brócolis no Vapor, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Pernil Assado, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Cenouras, Alface de Folha Verde, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Tomates. Cena: Carne de Vaca Moída, Quiabo, Spoleto Cenoura, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface. Pasa Bocas / Otros: Mãe Terra Remix Berry (Pacote), Linea Chocolate Dark (13g), Melancia, Suco de Melancia. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de BiaCarli
|