Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2019
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142,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 42,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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898 kcal
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Grasa: 40,06g | Prot: 76,10g | Carbh: 57,87g.
Desayuno: Member's Mark Chevre (fresh goat cheese), Smart Balance Low Sodium Lightly Salted Buttery Spread, Egg Beaters Egg Beaters - Southwestern Style, Sara Lee Delightful 45 Calories Healthy Multi-Grain. Almuerzo: Del Monte Canned Corn, Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking), Boston Market 1/4 White Rotisserie Chicken (no Skin). Cena: Kikkoman Soy Sauce, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Smart Balance Low Sodium Lightly Salted Buttery Spread, Better Than Pasta Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Coffee, Truvia Sweetener (Packet), Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Power Edge Sugar Free Energy Drink Mix - Wild Berry, Joint Juice Glucosamine Chondrotin - Cran Pomegranate. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de MikeyD76
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