Diario de angelse7e, 09 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2019
82,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 7,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2019:
1806 kcal Grasa: 82,92g | Prot: 47,41g | Carbh: 222,69g.   Desayuno: Bauducco Chocottone, Café com Leite Integral, Manteiga (com Sal), Marilan Biscoito Água e Sal . Almuerzo: Abacaxi, Royal Gelatina Zero, Água com Limão, Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras. Cena: Sopa de Ervilha. Pasa Bocas / Otros: Danone Actimel, Cheetos Salgadinho , Bauducco Chocottone, Sabor Vital Biscoitos de Queijo, Kinder Bueno, Danone Actimel. más...
2012 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de angelse7e


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.