Diario de ToniasWelt, 09 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2019
61,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2019:
391 kcal Grasa: 20,46g | Prot: 18,65g | Carbh: 31,47g.   Desayuno: K-Classic Hinterkochschinken, Bruckmann Remoulade, Aldi Weltmeisterbrot. Pasa Bocas / Otros: Diamant Würfelzucker, Senseo Extra Mild. más...
1121 kcal Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 10 minutos, Durmiendo - 7 horas y 20 minutos, Samsung Health - 16 horas y 30 minutos. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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