Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2019
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1768 kcal
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Grasa: 62,19g | Prot: 86,34g | Carbh: 218,42g.
Desayuno: Dolce Gusto Chococino Caramel. Almuerzo: Suco de Manga, Torta de Limão, Fit Food Espaguete de Milho e Quinua, Habib's Esfiha de Espinafre, Pastel de Queijo, Agrião, Filé de Frango Grelhado, Broto de Feijão. Cena: Danby Leite, Scala Queijo Colonial. más...
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2240 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ms.Angel
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