Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2019
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103,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1758 kcal
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Grasa: 47,81g | Prot: 158,37g | Carbh: 171,31g.
Desayuno: Tirolez Creme de Ricota Light, Banana, Da Terrinha Tapioca, Ovo. Almuerzo: Vigor Requeijão Light, Batata Inglesa Cozida, Peito de Frango, Vigor Requeijão Light, Batata Inglesa Cozida, Peito de Frango. Cena: Morangos, Tio João Arroz Integral Cozido, Vigor Requeijão Light, Batata Inglesa Cozida, Peito de Frango, Patinho. Pasa Bocas / Otros: Apreciare + Whey Banana, Morangos Congelados Não Adocicado. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de mvelani1
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