Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2019
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113 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 28 kg.
Dieta seguida: Bien.
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800 kcal
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Grasa: 46,84g | Prot: 72,81g | Carbh: 21,21g.
Desayuno: Café o Crema de Leche (Ligero), Makis de Aguacate, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Almuerzo: Té (Infusión), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Bistec de Res. Cena: Jamón Picado, Queso Manchego, Nopales, Nopales, Queso Manchego, Jamón Picado, Jamón Picado, Queso Manchego, Nopales. más...
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Perdiendo 8,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de eli.venuz
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