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Buddha Bowl
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1616 kcal
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Grasa: 58,37g | Prot: 64,94g | Carbh: 206,22g.
Desayuno: Lätta Lätta & Butter, Aldi Bäckerbrötchen, Marmelade. Almuerzo: Sesamöl, Möhren, Gurke (mit Schale), REWE Blattspinat, Limettensaft, Bamboo Garden Fisch-Sauce, Honig, Stärke, Lee Kum Kee Dunkle Sojasauce Premium , Rindersteak, Basmati-Reis. Cena: Olivenöl, Grüne Brechbohnen (Gefroren), Edeka Schlawiener, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Müller Froop Pfirsich-Maracuja. más...
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2721 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas, Apple Health - 3 horas. más...
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 Comentarios
mhhh, was ist das braune?
08 ene. 19 por el miembro: issobraz
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Rindfleisch in dunkler Sojasauce
08 ene. 19 por el miembro: Mary1979!
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Hallo Mary, ich wünsche dir weiterhin viel Erfolg. Der Anfang ist gemacht,super.🙋🍀 Schönen Abend noch.😊
08 ene. 19 por el miembro: Brigitte 00
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Warum heißt das eigentlich Buddha Bowl?
08 ene. 19 por el miembro: DieDavi
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https://www.fillingyourmind.de/buddha-bowls/
09 ene. 19 por el miembro: Mary1979!
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Im Grunde geht es um achtsames Essen und die Philosophie in einer Schüssel die Narungsmittelpyramide komplett und in den richtigen Verhältnissen zu verwenden: Kolenhydrate, Proteine, gesunde Fette, Ballaststoffe und Vitamine. Für mich heißt das 50 % Kolenhydrate, 20% Proteine und 30 % Fette.
09 ene. 19 por el miembro: Mary1979!
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09 ene. 19 por el miembro: DieDavi
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Oh genial!!! Ich liebe das! Und es ist köstlich 😋...eine tolle Idee fürs Wochenende! Danke dir! 😊🙋🏼♀️
10 ene. 19 por el miembro: streetstylez
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Peso Histórico de Mary1979!
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