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@sternchen654
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08 ene. 19
Diario de @sternchen654, 08 ene. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2019
67,5 kg
Disminuído hasta ahora:
25,5 kg
.
Aún para ir:
7,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 enero 2019:
1196 kcal
Grasa: 43,54g | Prot: 77,62g | Carbh: 125,78g.
Desayuno:
Kaffee mit Milch und Zucker, Rührei, Gurke (mit Schale), Dulano Lachsschinken, Dinkelbrötchen.
Almuerzo:
Milbona Körniger Frischkäse.
Cena:
Spaghetti Bolognese.
Pasa Bocas / Otros:
Globus Milder Apfelsaft.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Comentarios
1.5 kilo!!! 👍👍👍
08 ene. 19 por el miembro:
Schnaubis Tucki
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Peso Histórico de @sternchen654
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