Diario de mrsredcat, 08 ene. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2019

104,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg. Aún para ir: 19,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2019:

1440 kcal

Grasa: 37,54g | Prot: 82,09g | Carbh: 186,97g. Desayuno: Asda Bubble & Squeak, Aldi Dry Cure Streaky Bacon, Warburtons Half & Half Bread (37.5g). Almuerzo: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Warburtons Half & Half Bread (37.5g). Cena: Parmesan Cheese (Grated) , Aldi Skinny Pork Sausages, Fresh Pasta . Pasa Bocas / Otros: Sainsbury's Blueberry Muffin, Tesco Skimmed Milk. más...

Ganando 0,4 kg a la Semana

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Christmas!

08 ene. 19 por el miembro: mrsredcat


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