Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2019
|
66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1782 kcal
|
Grasa: 47,18g | Prot: 52,95g | Carbh: 296,62g.
Desayuno: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Everyday Granola с Орехами и Мёдом, Домик в деревне Кефир 1%. Almuerzo: Zuegg Варенье Сливовое, Zuegg Варенье Сливовое, Здоровей Хлебцы Рисовые, Жареное Яйцо без Жира, Тушеные Овощи, Соусом Песто, Barilla Вермишель Filini. Cena: Печеные Овощи, Азбука Вкуса Овощи Запечённые. Pasa Bocas / Otros: Зеленое Яблоко, Красное Яблоко, Яблоко. más...
|
|
1770 kcal
|
Ejercicio:
Lectura - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sveta 70
|