Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2019
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74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2000 kcal
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Grasa: 68,72g | Prot: 101,54g | Carbh: 244,43g.
Desayuno: Nestlé Kvarg Framboesa, Merenda Mista. Almuerzo: Peras, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Peixe Panado Frito. Cena: Nestlé Clusters Chocolate, Guylian Chocolate Belga (Bombons), Lidl Lasanha Bolonhesa, Pingo Doce Bolacha Maria, Terra Nostra Queijo Flamengo, Continente Fiambre Perna Extra, Papo Seco. Pasa Bocas / Otros: Banana. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de João Vaz
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