Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2019
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102,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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849 kcal
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Grasa: 33,80g | Prot: 91,82g | Carbh: 44,54g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Pide Ekmeği, Pişmiş Brüksel Lahanası, Orman Kebabı. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Scivation Xtend BCAA, Hardline Kreatin. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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