Diario de ada9121, 08 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2019
73,7 kg Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.    Aún para ir: 13,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2019:
1417 kcal Grasa: 47,74g | Prot: 69,08g | Carbh: 185,07g.   Desayuno: 全家 咖啡拿鐵, 7-11 肉鬆菜脯紫米風味飯糰. Almuerzo: 芭樂, 小番茄(葡萄形狀), 水煮蛋, 炒高麗菜, 炒青菜, 元廚 油雞胸. Cena: 番薯/地瓜(去皮,水煮), 小番茄(葡萄形狀), 芭樂. Pasa Bocas / Otros: 蜂蜜檸檬水. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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