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Café da manhã pré treino: banana nanica amassada com MCT, pasta de amendoim e canela + psyllium + aveia em flocos + cacau nibs 💛🍌 e para acompanhar: leite de soja🥛
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1329 kcal
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Grasa: 57,92g | Prot: 97,17g | Carbh: 107,70g.
Desayuno: Batavo Naturis Soja Tradicional, Banana Nanica, Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Aveia, Psyllium, Atlhetica MCT. Almuerzo: Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Músculo Bovino, Canto de Minas Requeijão Light, Heinz Extrato de Tomate, Fit Food Macarrão de Feijão Preto. Pasa Bocas / Otros: Integralmedica Glutamina, Nutrata Whey Grego Bar Morango com Chantilly, Batavo Naturis Soja Tradicional, Atlhetica Best Whey Double Chocolate. más...
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Peso Histórico de anpvasconcelos
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