Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2019
|
85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1778 kcal
|
Grasa: 138,96g | Prot: 108,93g | Carbh: 14,64g.
Desayuno: Lala Media Crema, Philadelphia Queso Crema, FUD Jamón de Pavo Virginia, Aceite de Oliva, Huevo. Almuerzo: Guacamole, Nutrioli Aceite de Soya, Bistec de Res. Cena: Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Lechuga de Hoja Verde, Philadelphia Queso Crema, Cebolla Frita, Aceite de Oliva, FUD Jamón de Pavo Virginia, San Rafael Salchicha de Pavo, Lala Media Crema (30ml), Hellmann's Mayonesa Clásica, Huevo Cocido. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fer urq
|