Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2019
|
97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3300 kcal
|
Grasa: 83,66g | Prot: 300,45g | Carbh: 328,51g.
Desayuno: Knusperone Haferflocken Extrazart, ESN Designer Whey . Almuerzo: Ablinger Pikantwurst, Semmel, Ei, Schärdinger Landfrischkäse Schnittlauch. Cena: Milfina Magertopfen, Alino Langkorn Reis, New Lifestyle Mageres Faschiertes. Pasa Bocas / Otros: SPAR Natur Pur Bio-Maiswaffeln, Olivenöl, Balsamico, SPAR Thunfisch Natur. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 2020_Marco
|