Diario de Krikranz, 07 ene. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2019

90,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 15,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2019:

1474 kcal

Grasa: 21,52g | Prot: 50,91g | Carbh: 190,56g. Almuerzo: REWE Bäcker Brötchen , Bofrost Rustikaler Schweinebraten in Bratensoße. Cena: Rum und Cola. más...

2630 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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