Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2019
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1803 kcal
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Grasa: 58,98g | Prot: 125,88g | Carbh: 190,15g.
Desayuno: Nestlé Kvarg Framboesa, Merenda Mista. Almuerzo: Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Papo Seco. Cena: Melão, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Peixe Panado Frito. Pasa Bocas / Otros: Pingo Doce Salame de Chocolate, Kit Kat Kit Kat. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de João Vaz
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