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07 ene. 19
Diario de Rita240, 07 ene. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2019
68,1 kg
Disminuído hasta ahora:
9,5 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 07 enero 2019:
680 kcal
Grasa: 24,73g | Prot: 54,53g | Carbh: 55,65g.
Desayuno:
Selam Tavuk Dilim, Gouda oder Edamer, Aldi Eiweißbrot (45g), Philadelphia So Leicht 3%.
Cena:
Hofmann Menue Hühnersuppentopf Hausfrauen Art.
más...
1860 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Super 👍👏🙋♀️
07 ene. 19 por el miembro:
calpe2012
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