Vandaag m’n eerste examen, stress stress stress 🙀
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1573 kcal
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Grasa: 57,76g | Prot: 127,09g | Carbh: 127,11g.
Desayuno: Campina Magere Melk, Aldi Pure Chocolade: Zwartbitter, Albert Heijn Havermout Flocobs D’Avoine, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate Hazelnuts Flavour. Almuerzo: Powerslim Chocolade Wafel, Valblanc Verse Roomkaas met Knoflook en Kruiden, Aldi Coppa Defilin, Aldi Grijze Garnalen, Volkoren Brood, Aldi Kipfilet. Cena: Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Palazzo Tomatensaus, Volkoren Spaghetti (Gekookt). Pasa Bocas / Otros: Galbani Mozzarella Light, Wasa Volkoren Cracker. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Helena0567
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