Diario de lisa_getfit, 06 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2019
68 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 enero 2019:
1568 kcal Grasa: 76,52g | Prot: 94,04g | Carbh: 125,26g.   Desayuno: Salatgurke, Cocktailtomaten. Almuerzo: Pommes Frites, Knorr Frittaten Suppe, Mischgemüse, Tann Haus-Spiess, Roulade. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero, McDonald's Pommes Frites (Klein), McDonald's McFirst Chicken. más...
1762 kcal Ejercicio: Funktionelles Training - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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