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Kebie55
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06 ene. 19
Diario de Kebie55, 06 ene. 19
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Die erste Woche der "Kalorienzählerei" war wieder gut und von zählbarem Erfolg gekrönt. Mal sehen wie ich das durchhalte.
96,7 kg
Disminuído hasta ahora:
6,1 kg
.
Aún para ir:
11,7 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Ver Calendario de Dieta
, 06 enero 2019:
1237 kcal
Grasa: 56,15g | Prot: 61,56g | Carbh: 120,35g.
Desayuno:
Leerdammer Leger, Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Feine Schinkenwurst, VielLeicht Leberkäse, Gut & Günstig Geflügel Salami, Filinchen Original.
Cena:
Matilde Dänische Dessertsoße mit Vanillegeschmack, Dr. Oetker Götterspeise Himbeer ohne Zucker Zubereitet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Szegediner Gulasch.
Pasa Bocas / Otros:
Boulette, REWE Bio Maiswaffeln, Pringles Paprika.
más...
Perdiendo 10,7 kg a la Semana
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Comentarios
Glückwunsch 🎉
06 ene. 19 por el miembro:
conny6886
👍Glückwunsch! Weiterhin Durchhaltevermögen und viel Erfolg 🍀
06 ene. 19 por el miembro:
firam152
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