Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2012
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82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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880 kcal
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Grasa: 16,58g | Prot: 58,69g | Carbh: 125,19g.
Desayuno: Blueberries (Unsweetened, Frozen), Ionix Supreme, Cleanse for Life, Isalean Creamy Vanilla Shake. Almuerzo: New England Clam Chowder (with Equal Volume Water, Canned), Turkey Sandwich. Cena: Dark Sweet Cherries, IsaLean Chocolate Shake. más...
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2460 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 22 minutos, Descansando - 14 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ittledoo
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