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1767 kcal
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Grasa: 62,67g | Prot: 75,33g | Carbh: 224,78g.
Desayuno: Semmel, Kaffee mit Milch, Marmelade. Almuerzo: Alpro Soya Sojamilch Light, Hellema Nature Bakes Vital-Cookies Apfel-Hafer-Nuss, WellMix Protein 90. Cena: Zott Sahne Joghurt Erdbeersplit, Semmel, Ja! Hühner-Nudeltopf. Pasa Bocas / Otros: Banane, Streuselkuchen, Vanillestange, Latte Macchiato. más...
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2320 kcal
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Ejercicio:
Heimtrainer - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de feller.erfurt
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