Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2019
|
96,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3614 kcal
|
Grasa: 91,83g | Prot: 304,26g | Carbh: 375,82g.
Desayuno: Knusperone Haferflocken Extrazart, Hütthaler Basilikum Tomatenschinken, Ei, Happy Harvest Cashewkerne, ESN Designer Whey . Almuerzo: S-Budget Sommergemüse, Sonnenblumenöl, Alino Langkorn Reis, Hubers Hendl-Innenfilet. Cena: Alino Langkorn Reis, Hubers Hendl-Innenfilet. Pasa Bocas / Otros: Rocka Nutrition Omega 3, Milfina Speisetopfen 20% F.I.T., Olivenöl, Alino Langkorn Reis, SPAR Thunfisch Natur, ESN EAA. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 2020_Marco
|