Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2019
|
71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1561 kcal
|
Grasa: 76,37g | Prot: 117,68g | Carbh: 103,93g.
Desayuno: Банан, Бисквит, Чудо Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%, Творог 5%. Almuerzo: Чудо Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%, Обычные Блины, Куриное Филе, Белая Птица Бедро Бескостное без Кожи, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста, Ламбер Сыр 50%. Cena: Авокадо Авокадо, Куриное Филе, Белая Птица Бедро Бескостное без Кожи, Ламбер Сыр 50%, Поджаренный Белый Хлеб. Pasa Bocas / Otros: Фундук Фундук, Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate, Морковь, Грецкие Орехи. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marry-go
|