Diario de bertiboa, 04 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2019
101 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 21 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2019:
1737 kcal Grasa: 31,33g | Prot: 96,22g | Carbh: 275,18g.   Desayuno: Mühlen Gold Kleiner Sandwichtoast Saaten-Harmonie, Mühlhäuser Thüringer Pflaumenmus, Sandwichtoast Vollkorn, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Espresso. Almuerzo: Roggenmischbrot. Cena: Rio D'oro Premium-Direktsaft Naturtrüber Apfelsaft, Schlagsahne, TiP Kabeljaufilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rosenkohl, Aldi Kochschinken, Ja! Körniger Frischkäse Halbfettstufe. Pasa Bocas / Otros: Mandarine, Apfelsinen, Banane. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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