|
Фуух.. 😁
|
44,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
469 kcal
|
Grasa: 15,14g | Prot: 11,13g | Carbh: 76,91g.
Desayuno: Лимонад, Атаг Конфеты Воздушный Змей, Атаг Конфеты Арфа, Самбери Рулет из Шпината с Творожным Сыром и Сёмгой, Кофе с Молоком. Almuerzo: Атаг Конфеты Сердце Востока, Атаг Конфеты Арфа, Мандарины. Cena: Киви, Мандарины, Му-Му Конфеты Коровка, KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, KDV Конфеты Lusso, КДВ Нижний Тагил Конфеты Глэйс. más...
|
|
1637 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Elena.G3535
|