Diario de Mary1979!, 04 ene. 19

Hallo zusammen, hat jemand von Euch schon ein Abo ausprobiert und wie seid ihr damit zufrieden. Bringen die Ernährungspläne etwas?

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2019:
1548 kcal Grasa: 41,08g | Prot: 76,72g | Carbh: 215,22g.   Desayuno: Lätta Lätta & Butter, Marmelade, Aldi Bäckerbrötchen. Almuerzo: Edeka Tatar, Bernbacher Bandnudeln, Roter Tafelwein, ORO di Parma Tomaten Stückig, Sellerie, Rote Zwiebeln, Olivenöl, Möhren. Cena: Kamps Mehrkornbrötchen, Kürbissuppe mit Garnelen. más...
2938 kcal Ejercicio: Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas, Apple Health - 3 horas. más...

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