Diario de NadineM2907, 04 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2019
69,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2019:
1743 kcal Grasa: 55,64g | Prot: 66,26g | Carbh: 244,64g.   Desayuno: Gurke (mit Schale), Banane, Dulano Kochschinken, Mischkornbrot. Almuerzo: Hackfleischsoße, Reis (Gekocht), Almighurt Erdbeere. Cena: Roggen Knäckebrot, Golden Toast Vollkorn Toast, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Milfina Kräuterbutter, Salami, Lieken Urkorn Weizenbrot, Gekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: Storck Knoppers Mini, Äpfel. más...
2128 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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