Diario de bellvaniajasmine, 04 ene. 19


Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2019:
1067 kcal Grasa: 51,68g | Prot: 64,97g | Carbh: 76,87g.   Desayuno: Diamond Cappucino Milk. Almuerzo: Telur Rebus, Saus Tomat, Dada Ayam, Keju Cheddar, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Cena: Teh Tawar, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Bakmi GM Cap Cay Kuah. Pasa Bocas / Otros: Permen, Yakult Yakult, Cheetos Ayam Bakar, Bakpia. más...
2514 kcal Ejercicio: Zumba - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios 
itu ayamnya dibakar tnp bumbu ka? 
04 ene. 19 por el miembro: fucusherrbgcs
Bumbu nya rendaman aja lada hitam 
04 ene. 19 por el miembro: bellvaniajasmine

     
 

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