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03 ene. 19
Diario de lenkovicka, 03 ene. 19
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Weihnachten 😢🤪🙈🙈🙈
76 kg
Disminuído hasta ahora:
4 kg
.
Aún para ir:
7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 enero 2019:
493 kcal
Grasa: 19,82g | Prot: 63,55g | Carbh: 12,78g.
Desayuno:
Cafe Latte, Brokkoli, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht).
Almuerzo:
Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Brokkoli.
más...
Ganando 0,4 kg a la Semana
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Same here 😂☝🏻️
03 ene. 19 por el miembro:
Nina_Mia
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