Diario de Tante Lien86, 03 ene. 19

hoe zwaar is deze 

Ik doe het elke dag voor een uur, is mijn routine geworden hahah 

Jaaaaa doet zeer in het begin hé? Maar het went! Ik heb er 1 zonder bobbels aan de binnenkant en ook die levert blauwe plekken op. Maar het is een leuke workout!  

Oeeeh nu krijg ik weer motivatie om die van mij weer op te pakken 😃! Veel plezier ermee! 

zoiets heb ik ook via een weggeefhoek gekregen. maar schijnt dat die van mij een zwaardere versie is🙈 krijg je best spierpijn van 😂 en vereist nog wat oefening 🙈 dacht toch echt dat ik nog kon hoepelen. maar valt toch vies tegen  

Deze is 1,5kg. Ik zie de eerste blauwe plekken al komen. Schijnt dat je t ook met paar minuten per dag moet opbouwen... Ik ben eigenwijs geweest haha. @okmabels wow 1 uur per dag, goed hoor! Heb je er veel baat bij?  

Ben gek op hoepelen. 

jaloers.... 1 van de weinige dingen die ik écht niet onder de knie krijg 

Ik gebruik zo'n rubber of foam afslankband onder m'n kleding. Dat helpt de blauwe plekken te voorkomen.  

Wat leuk! Behalve die blauwe plekken dan. Veel plezier en succes.  

Doet zeer he 

Goed zo! Je zult zien hoe snel het werkt. Ik had in no time mijn taille terug. Ik hoepel 5-6 x per week een half uur. Nog even een tip, dat was ik vergeten, neem je maten op. Je ziet zo snel resultaat en dat stimuleert enorm! 

Thanks voor de tip! Ga ik gelijk even doen! Net na de sportschool nog poging gedaan tot hoepelen, maar ben echt enorm beurs na gister haha 

Miss079 heb je wel een volwassen hoepel geprobeerd? Ik had nog een kinder hoepel, maar dat gaat totaal niet want is veel te licht en diameter is te klein. 

ik heb hem in het roze. Ik hoepel vaak als ik last van mn onderrug heb. Dat helpt bij mij. Ik vind een half uur hoepelen erg lang en saai.Ik ga liever hardlopen of spinnen. 

@tantelien jazeker. Maar ook daarmee krijg ik het niet voor elkaar. Blijven oefenen is het enigste denk ik...  

Door dit bericht en de reacties erop heb ik er ook eentje besteld! Ben benieuwd of het wat is :) Vond het vroeger heel leuk om te doen, dus hopelijk ben ik het niet verleerd en vind ik nu een sport die ik wél vol kan houden! 

Ik vind het tot nu toe nog erg zwaar 🙈 kan m net 10 tellen ongeveer rond laten draaien 😂 en vroeger kon ik zo goed hoepelen 😱 en idd flink beurs rond mijn taille  

gelukkig gaan die blauwe plekken en beursigheid over als je doorzet! 

Het went inderdaad erg snel. 2 dagen niet kunnen hoepelen door de blauwe plekken maar vandaag geen last meer en makkelijk half uur kunnen doen (niet aan 1 stuk door hoor haha). Nu proberen elke dag te blijven doen en zien wat voor een veranderingen dit teweeg brengt!