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resultaat na de feestjes en 2 weken ni gesport 😕
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110,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1615 kcal
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Grasa: 44,67g | Prot: 44,48g | Carbh: 257,08g.
Desayuno: Nestlé Fitness Pure Chocolade, Milsa Melk Lactosevrij. Almuerzo: Aldi Rode Kool met Appelen, Carrefour Kippenworst, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Cena: Groentensoep, Basterdsuiker, Witte Boterham. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Witte Chocolade, Lay's Chips Paprika, Fruitsla. más...
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2899 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 46 minutos, Descansando - 15 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de MXangel
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