Diario de Alessia2787, 03 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2019
55 kg Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 enero 2019:
1347 kcal Grasa: 32,78g | Prot: 110,06g | Carbh: 154,41g.   Desayuno: Hero Miele , Max Protein Farina di Avena Aromatizzata Cialda e Cioccolato Bianco, Fage Fruyo Cocco 1,3%, Exquisa Formaggio Spalmabile, Vipiteno Yogurt Magro Bianco. Almuerzo: Fage Yogurt Greco Total 0%, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Salsiccia di Maiale Fresca, Barilla Pasta Integrale Spaghetti, Broccoli. Cena: Finocchio Crudo, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Findus Filetti di Platessa. Pasa Bocas / Otros: Ciabatta, Gelco Goleador Liquirizia, Fage Yogurt Greco Total 0%. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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