Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2019
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87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2370 kcal
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Grasa: 94,01g | Prot: 149,50g | Carbh: 228,55g.
Desayuno: Vollkorn Müsli Vollkorn Müsli Happy Harvest, Arla Skyr Natur, Weich Gekochtes Ei, Arla Skyr Vanille, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Almuerzo: Vollkorn-Spaghetti (Gekocht), Frische Pasta (Gekocht). Cena: Greisinger Knacker, Hofer Sonnenblumenbrot. Pasa Bocas / Otros: BioTech USA Iso Whey Zero. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Helmut Lutz
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